眉毛周辺の骨格や筋肉とは？種類や整え方を眉毛サロンが解説
眉毛の生え方は、眉毛の下の骨格や筋肉に大きく影響されています。骨格や筋肉を無視した整え方をすると、不自然な眉毛に仕上がってしまうため注意が必要です。
とはいえ、骨格や筋肉のつき方は自分では確認しにくいため、「どうすれば骨格に合う眉毛に整えられるのかよくわからない」といった人も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、骨格や筋肉のつき方に合う眉毛の整え方について解説します。骨格や筋肉を無視して眉毛を整えるリスクなどについても紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
監修者
アナスタシア ミアレ
アイブロウトリートメントのパイオニアブランド
眉だけに特化し、その人の魅力を最大限に引き出していくアイブロウトリートメントのパイオニアブランド「アナスタシア ミアレ」。独自の理論と技術で、その人が本来もつ美しさを呼び覚まし、眉の可能性を確実に広げています。
執筆者
美眉総研編集部
眉に関するトレンドや眉で美しくなるための情報を発信するスペシャルサイト。さまざまなコンテンツで、眉からはじまる美の可能性を見い出します。「アナスタシア ミアレ」で培われた専門的な知見を活かして、コンテンツを制作中。
目次
眉毛の生え方は骨格と筋肉のつき方で決まる
眉毛の生え方には、骨格や筋肉が大きく影響しています。眉毛は、眉下の骨格と眉毛周辺の5つの筋肉に合わせて生えるためです。
眉毛の生え方に影響する5つの筋肉とは、前頭筋・皺眉筋・眉毛下制筋・鼻根筋・眼輪筋です。表情に連動して各筋肉が動き、それに合わせて眉毛も動きます。
骨格や筋肉のつき方を無視して眉毛を整えるリスク
眉毛は剃ったり描いたりすれば自分の好きな位置・形に整えられますが、生まれつきの骨格や筋肉のつき方を無視して整えるといくつかのリスクを抱えることになります。ここでは、骨格や筋肉のつき方を無視して眉毛を整えるリスクを2つチェックしておきましょう。
表情と連動しない不自然な眉になってしまう
眉毛は周辺の筋肉の動きに合わせて動きます。そのため、筋肉のつき方を無視して眉毛を描いてしまうと、表情による筋肉の動きに連動しない不自然な眉になってしまうため注意が必要です。
眉毛の形や位置が不自然になってしまい意図しない印象を与える可能性がある
骨格や筋肉に沿って生えた自眉の形や位置を不必要に変えてしまうと、自分が意図しない印象を相手に与えてしまうリスクもあります。角度をつけすぎてしまうと怒って見えたり、反対に困り眉のように眉尻を下げすぎてしまうと悲しそうに見えたりするのはその例です。
眉毛の生えている箇所は膨らんでいるため、眉毛をこの膨らみから外れたところに描いてしまうと、眉毛の生えていないところが不自然に膨らんで見えてしまう場合があります。また、眉毛のなかで最も高い場所にあるべき眉山ではないところが、筋肉の癖で上がって見えてしまうなどの状態を引き起こしてしまう場合もあるため注意しましょう。
骨格に合った眉毛に整えるためのポイント
骨格に合う理想的な眉毛に整えるためには、顔全体とのバランスを意識することが大切です。眉毛の位置・形・太さ・濃淡・カラーが自然になじんでいると、作り込みすぎない柔らかな印象に仕上がります。
一方で、眉毛の整え方や描き方は、顔の形・自眉の濃さ・目指す眉のデザインによって適した方法が異なります。自己流で整えると、左右差が出たり、必要な毛まで処理してしまったりする場合もあるため、基本的な考え方を押さえておくことが大切です。
このような基本的な考え方については、以下の記事で詳しく解説しているので、アイブロウメイクアップを始める前にチェックしてみてください。
▶︎眉毛の整え方/描き方/カット方法を眉毛サロンが解説！顔の形や濃さごとにも紹介
▶︎綺麗な眉毛のベストバランスとは？眉の位置や形などを眉毛サロンが解説
骨格に合った眉毛の整え方
骨格に合った眉毛の整え方を解説します。なお、メイク術を含むより詳しい整え方については以下の記事で詳しく解説しているため、あわせてチェックしてみてください。
▶︎アイブロウとは？意味やメイクアップ術を眉毛サロンが解説！
▶︎初心者でも簡単な眉メイク！描き方や道具、コツを眉毛サロンが解説
眉毛を描くべき膨らみの場所を確認する
まずは自分の眉毛を描くべき膨らみの場所を確認しましょう。目を大きく開けたとき、盛り上がる膨らみが自然な眉毛のあるべき場所です。セルフケアのしすぎなどで、あまりにも眉毛がこの膨らみから離れてしまっている場合は、眉毛が生えてくるまで待ちましょう。
眉毛が生えているところにフェイスパウダーをのせる
次に、眉毛が生えている箇所にフェイスパウダーをのせましょう。汗や皮脂をとってサラサラにしておけば、このあとのメイクアップがしやすくなります。眉毛が骨格や筋肉のつき方からズレてしまっている場合は、眉下の膨らみの部分にもフェイスパウダーをのせておきましょう。
眉メイクの前は、まずティッシュで眉周りを軽く押さえ、スキンケアなどで残った水分や油分を取りましょう。そのあとにフェイスパウダーをのせて、眉周りをサラサラの状態に整えるのがおすすめです。
スクリューブラシで眉毛の毛流れを整える
続いてスクリューブラシを持ち、眉毛の毛流れを整えます。ブラシを眉毛が生えている方向に動かすと、自然な毛流れを活かすことが可能です。
アイブロウペンシルで骨格に合う眉毛の形を描く
毛流れが整ったら、アイブロウペンシルを使って理想的な眉毛の形を描きます。眉下のラインを引いたら、眉尻から眉山に向かってラインを描きましょう。眉山に角度をつけて、眉頭に向かってラインを引きます。この際、眉下と眉上のラインが平行になるように描くと綺麗に仕上がりますよ。
セルフケアなどで骨格から眉毛が外れてしまっているときは、自眉から外れたところに眉の輪郭を描く場合もあります。このあと、アイブロウパウダーで隙間を埋めるため、気にせず正しい輪郭を描きましょう。
眉毛の位置や形については、以下のポイントもチェックしておきましょう。
＜理想的な眉の形に整えるためのポイント＞
- 眉頭を一番太くして眉尻にかけてだんだん細くなるようにする
- 眉山を一番高くして立体感を出す
- 眉の太さは目の縦幅の2分の1〜3分の2程度にする
＜理想的な眉の位置に整えるためのポイント＞
- 眉頭は小鼻の真上
- 眉山は黒目の外側と目尻の間
- 眉尻は眉頭以上の高さ
- 長めの眉の眉尻は小鼻と目尻を結んだラインの延長線上
- 短めの眉の眉尻は口角と目尻を結んだラインの延長線上
眉毛サロン「アナスタシア ミアレ」
アイブロウスペシャリスト
眉を描くときも、眉頭・眉山・眉尻の3点を意識することが大切です。先に3点の位置を確認してからラインをつなぐと、眉の形を捉えやすくなります。
アイブロウペンシルを使うときは、ペンの真ん中よりも後ろ側を持ち、力を抜いて使いましょう。指に力を入れるのではなく、手首を軸に動かすのがポイントです。
アイブロウペンシルの使い方については以下の記事で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
▶︎初心者でも簡単なアイブロウペンシルの使い方とおすすめ商品を眉毛サロンが解説
アイブロウパウダーで眉毛の隙間を埋める
理想的な眉毛の輪郭が描けたら、アイブロウパウダーで隙間になっている箇所を埋めていきます。アイブロウペンシルで描いた眉毛の輪郭をぼかすようにするのがポイントです。
パウダーを馴染ませるのに使うアイブロウブラシも、後ろの方を軽くつまむように持ちましょう。力まずに軽い力で使うのがコツです。アイブロウパウダーの詳しい使い方については、以下の記事も参考にしてみてください。
▶︎アイブロウパウダーとは？おすすめ製品や使い方などを眉毛サロンが解説
眉毛サロン「アナスタシア ミアレ」
アイブロウスペシャリスト
アイブロウパウダーは、眉全体を描き切るというより、隙間を埋めてふんわりとした産毛のベースを作るイメージで使うのがおすすめです。描きすぎ・埋めすぎには注意しましょう。
アイブロウメイクからはみ出た眉毛があればカットする
眉メイクができたら、メイクからはみ出た眉毛をカットします。眉バサミを使って、毛先から徐々にカットしていきましょう。
眉毛サロン「アナスタシア ミアレ」
アイブロウスペシャリスト
眉ハサミを使うときは、切りたい毛をハサミを持っていない方の手で押さえ、刃先を皮膚に沿わせて1本ずつ切るのがポイントです。ハサミを宙に浮かせないことで安定しやすく、切りすぎも防ぎやすくなります。
不要な毛をカットできたら、眉毛全体の長さと量を調整しましょう。コームで眉毛を下から持ち上げ、眉毛の上の輪郭に合わせます。コームからはみ出た眉毛は他よりも長い毛なので、その毛だけをカットしましょう。
このとき、眉毛全体で長さが一律になるようにカットするのはNGです。眉毛の長さを一律に揃えてしまうと、ナチュラル感がなくなりのっぺりとした印象の眉になってしまいます。
眉毛サロン「アナスタシア ミアレ」
アイブロウスペシャリスト
周りの毛と比べて明らかに太い・極端に長いなど、毛質が異なる毛は毛抜きで整える方法があります。一方、単純に1本1本の毛が長い場合は、自眉を活かしつつ、長すぎる部分だけハサミで調整しましょう。
眉毛のベストな長さについては、以下の記事も参考にしてみてください。
▶︎眉毛のベストな長さを眉毛サロンが解説！整え方や道具も紹介
またほとんどの場合で、眉メイクからはみ出た毛をカットするだけでも十分に素敵な雰囲気に仕上がります。長さを調節するよりも、自然な眉毛をどのように活かすかをまず検討しましょう。
眉毛バサミの詳しい使い方については、以下の記事で詳しく解説しています。ぜひあわせてチェックしてみてください。
▶︎初心者にも簡単！眉毛バサミの使い方とおすすめ商品を眉毛サロンが解説
眉毛周辺の骨格や筋肉に合わせて眉毛を整えた事例
アナスタシア ミアレにて、眉毛周辺の骨格や筋肉に合わせて眉毛を整えた事例を3つ紹介します。
骨格や筋肉に合わせてふんわりアーチ眉に整えた事例
流行を意識した眉メイクを続けていたものの、本当に自分に似合う眉がわからず悩んでいたお客様の事例です。今回は骨格や筋肉の動き、自眉の特徴を丁寧に分析し、一人ひとりの顔立ちに合わせた「ふんわりアーチ眉」に整えました。自然なカーブを活かしたデザインにすることで、顔全体のバランスが整い、やわらかさと洗練された印象を両立しています。
施術後には、「自分に似合う眉はこれだったと実感できた」「顔全体の印象まで変わったように感じる」とご満足いただきました。また、ご自宅でも再現できるよう、眉の描き始める位置や描き方のポイントもレクチャーしています。自己流では気づきにくい自分らしい眉を見つけられた事例です。
骨格や筋肉に合わせてキリッとストレート眉に整えた事例
自分に似合う眉毛が分からず、これまで自己流で整えていたお客様の事例です。眉毛サロンを利用するのは初めてということもあり、不安を感じながらご来店されました。今回は骨格や筋肉の動き、顔全体のバランス、自眉の生え方を丁寧に分析し、一人ひとりに似合う「キリッとストレート眉」をご提案。自眉の魅力を活かしながら、すっきりと洗練された印象に仕上げました。
施術後には、「これからもずっとこの眉をキープしたいと思える仕上がり」「眉が変わるだけで気持ちまで前向きになれた」とご満足いただきました。自分に似合う眉を知ることで、毎日の眉メイクも迷いなく行えるようになり、新しい自分らしさを発見できた事例です。
骨格や筋肉に合わせて細めのアーチ眉に整えた事例
左右の眉毛のバランスがうまく取れず、毎日の眉メイクに苦手意識を感じていたお客様の事例です。今回は骨格や筋肉の動き、自眉の生え方を丁寧に分析し、顔立ちに調和する「ふんわりアーチ眉」に整えました。左右差を無理に揃えるのではなく、それぞれの特徴を活かしながら自然なバランスへ導くことで、やわらかく洗練された印象に仕上げています。
施術後には、「左右対称に近い眉になって驚いた」「眉を整えただけで顔全体の印象が変わった」とご満足いただきました。これまで難しかった眉メイクも再現しやすくなり、自分に似合う眉を知ることで、新しい自分に出会えたような自信につながった事例です。
眉毛を整えるために必要な道具
眉毛を整えるために必要な道具を紹介します。アイブロウメイク道具には安価なものやプチプラのものも多く販売されていますが、使いにくいものも多いため注意が必要です。眉毛の作りやすさを重視するなら、品質のよいしっかりとした道具を選びましょう。
道具については以下の記事でも詳しく解説しているので、あわせて参考にしてみてください。
▶︎眉毛を整える道具おすすめ14選！初心者向けや用途も眉毛サロンが解説
目指す眉毛の形別！眉毛の整え方
眉毛には、アーチ眉・平行眉・ふんわり眉などさまざまな形があります。目指す眉毛の形別の整え方については以下の記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
| 目指す眉毛の形 | 解説している記事 |
| アーチ眉 | ▶︎アーチ型の眉にしたい人必見！アーチ眉の整え方・描き方を眉毛サロンが解説 |
| 平行眉 | ▶︎平行眉の整え方＆描き方を眉毛サロンが解説！アーチ眉やつり眉の場合も紹介 |
| ふんわり眉 | ▶︎ふんわり眉毛とは？作り方・描き方のポイントを眉毛サロンが解説 |
顔の形別！眉毛の整え方・描き方
顔の形によって、似合う眉毛の形は異なります。顔の形によっておすすめの眉毛の形・整え方・アイブロウメイクアップの方法については、以下の記事で詳しく解説しているので、あわせてチェックしてみてください。
| 顔の形 | 解説している記事 |
| 丸顔 | ▶︎丸顔に似合うのはアーチ眉や平行眉！整え方や描き方を眉毛サロンが解説 |
| 面長の顔 | ▶︎面長さんに似合う眉毛の形は？整え方や描き方を眉毛サロンが解説 |
眉毛の悩み別！眉毛の整え方・描き方
眉毛の整え方やアイブロウメイクアップのポイントは、眉毛についてどんな悩みを抱えているのかによってさまざまです。眉毛の状態別におすすめの眉毛の整え方については、以下の記事を参考にしてみてください。
眉毛と骨格に関するよくある質問
眉毛と骨格に関するよくある質問とその回答を紹介します。
眉毛の下の骨の名前は？
眉毛の下の骨は、眉弓（びきゅう）という名前です。額にある前頭骨の弧を描く隆起部分のことを眉弓と呼びます。
眉下の膨らみが強調されすぎる理由は？
眉下の膨らみが強調されすぎる理由には、さまざまなものがあります。生まれつきの骨格が原因となる場合もありますが、表情の癖や表情筋の凝りなども原因のひとつです。眉毛を細くしすぎてしまった場合も、この膨らみが目立ってしまうケースがあるため注意しましょう。
眉毛を細くしすぎて骨格からずれてしまった場合は？
眉毛を細くしすぎて骨格からズレてしまった場合は、アイブロウメイクアップで整えましょう。具体的な整え方やメイク術については以下の記事で解説しています。細い眉毛で悩んでいる場合は、ぜひ参考にしてみてください。
▶︎細い眉毛を太くする方法とは？整え方やメイク術を眉毛サロンが解説
自分で骨格に合う眉毛に整える自信がないときは？
骨格に合う眉毛の整え方がわからないときは、ぜひ眉毛サロンの眉レッスンを利用してみてください。眉毛サロンには、眉毛を整えてくれるだけでなく、眉レッスンとして整え方やメイクアップ術をレクチャーしてくれるところもあります。
アナスタシア ミアレでも、眉レッスン「パーソナルトレーナーレッスン」を提供しています。骨格・筋肉・フェイスバランスなどを考慮した「あなただけの眉」に整える方法を学べるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
▶︎アナスタシアミアレの眉レッスンとは？施術内容や料金、実施店舗などを紹介！
骨格に合う理想的な眉毛を目指すならアナスタシアミアレがおすすめ
本記事では、骨格に合う眉毛の整え方について解説しました。骨格や筋肉のつき方を無視した眉毛は不自然に見えてしまうリスクが高いため、自眉を活かしつつ理想的な眉毛に整えましょう。眉毛の位置・形・太さなどのポイントを意識して、自分に似合う眉毛を目指してみてください。
とはいえ、眉毛は客観視するのが難しいパーツです。例えば、右眉を手入れするときは右目に焦点があってしまうため、正面からのバランスで整えられません。遠くから引いて全体を捉えようとすると、細かい部分がよく見えず上手に整えるのが難しくなってしまいます。
眉毛を整えるときには、立体的に生えている眉毛を、正面・斜め・横などさまざまな角度から見極める必要があります。誰かの眉を真似しても、自分にぴったりの眉にはなりません。だからこそ、プロによるその人に合ったアイブロウメイクアップのポイントの見極めが大事です。
眉毛サロンANASTASIA MIARAY（アナスタシア ミアレ）では、自眉を最大限生かし、骨格・筋肉・フェイスバランスや毛質・毛の生え方などを考慮した眉毛の整え方・描き方をレクチャーしています。また、アナスタシア ミアレでは初回限定キャンペーンも実施しております。自分に合った眉の整え方を知りたい方は、ぜひお近くのサロンにご相談ください。
眉毛サロン「アナスタシア ミアレ」
アイブロウスペシャリスト